Як працює вимірювання кисню в крові на Apple Watch Series 6
Компанія Apple оновила свій смарт-годинник Apple Watch Series 6. Новинка отримала унікальну функцію вимірювання кисню в крові. Ми розповімо, як працює ця функція на годиннику і навіщо взагалі вона потрібна.
Для чого потрібно вимірювати кисень в крові
Низький рівень кисню в крові або гіпоксемія безпосередньо пов'язані з епідемією вірусу COVID-19. Згідно з дослідженнями, хвороба впливає на вашу здатність отримувати потрібну кількість кисню для нормального стану організму. Лікарі по всьому світу використовують рівень SpO2 для визначення ступеня тяжкості випадків COVID-19.
Також недолік кисню в крові може бути викликаний багатьма іншими хворобами пов'язаними з патологіями серця та легень. За допомогою вимірювання рівня кисню в крові можна контролювати і лікувати поширення астми, грипу, пневмонії, а також вроджених патологій серця.
В ідеалі, якщо ви будете використовувати Apple Watch Series 6 з відстеженням рівня кисню в крові в фоновому режимі, смарт-годинники зможуть попередити вас про потенційні проблеми зі здоров'ям, перш ніж ви пройдете повне обстеження або стан не стане критичним.
Як працює датчик вимірювання кисню в крові на Apple Watch 6
Нові Apple Watch Series 6 поставляються з датчиком кисню в крові і супутнім додатком, який дає вам більше можливостей контролювати своє серце і здоров'я дихальної системи. Разом вони вимірюють сатурацію кисню (SpO2) в крові — скільки кисню з легенів захоплюють еритроцити і транспортують до всіх інших частин вашого тіла.
Датчик кисню в крові вбудований в задню частину Apple Watch 6. Він використовує чотири кластери червоних, зелених і інфрачервоних світлодіодів і чотири фотодіода — пристрої, які перетворюють світло в електричний струм. Світло освітлює кровоносні судини на зап'ясті, а фотодіоди вимірюють, скільки світла відбивається назад.
Насичена киснем і дезоксігенірованного кров по-різному поглинає червоний і інфрачервоний світло, тому відбите світло дозволяє Apple Watch визначати колір вашої крові і таким чином зробити висновок про наповнення киснем.
Яскраво-червона кров означає те, що вона насичена киснем в потрібному ступені, в той час як темно-червона кров містить менше кисню ніж потрібно організму.
Після того як діоди отримали дані з датчиків, вони відправляються на переробку в центральний процесор, де за допомогою спеціального алгоритму виводиться процентне співвідношення насиченості киснем вашої крові.
Щоб показники були правильними, дуже важливо правильно вказати свої вік, вага, ріст і інші параметри в основний картці додатки Здоров'я. Так як система Apple Watch ґрунтується на вже проведені дослідження, де нормальний показник насиченості киснем відрізняється для жінок, чоловіків, дітей різного віку і параметрів.
Щоб допомога системі правильно працювати ви повинні вказати свої параметри. Потім, після декількох разів вимірювання, Apple Watch будуть оптимізувати відстеження персонально під вас.
Як використовувати додаток Blood Oxygen на Apple Watch 6
За допомогою Apple Watch Series 6 ви можете за запитом зчитувати SpO2. Для цього потрібно:
- Перейти в додаток Blood Oxygen.
- Смарт-годинник попросить переконатися, що пристрій з датчиками щільно прилягає до зап'ястя.
- Потім вам запропонують слідувати підказкам на екрані.
- Переконайтеся, що ваша рука розслаблена, а екран годин спрямований вгору.
- Не рухайтеся, поки Apple Watch 6 проробляють процедуру аналізу.
Зчитування показників і аналіз займають всього 15 секунд. По закінченню процедури ви побачите відсоток насиченості вашої крові киснем.
Apple радить розташувати руку на столі або на коліні і тримати нерухомо, поки йде зчитування. Також за їхніми словами дуже важливо, щоб годинник вільно розміщувалися на руці і не вдавлювалися в шкіру, інакше це буде заважати роботі датчиків. Також можна налаштувати відстеження рівня кисню в крові в фоновому режимі Apple Watch 6. Це ви можете зробити безпосередньо в самому додатку.
Фактори, які можуть вплинути на результати
Як і у випадку з будь-якими біометричними датчиками на годиннику, існують різні фактори, які можуть вплинути на результати, що ви отримуєте з програми Blood Oxygen.
Люди з татуюваннями на зап'ясті можуть отримати неправдиві свідчення, тому що чорнило татуювання може пошкодити проникнення світла в ваші кровоносні судини. Кількість крові, що протікає через вашу шкіру, яка може залежати від температури навколо вас і варіюється від людини до людини, також може вплинути на результати.
Також важливо залишатися на місці і тримати руку в спокої з розслабленими пальцями, щоб отримати точні свідчення. Apple заявляє, що якщо ваша рука стискається в кулак ви не зможете отримати достовірні свідчення.
А що ви думаєте про нову функцію Apple Watch 6? Діліться своїми припущеннями про корисність даної функції в коментарях.